GYROTONIC EXPANSION SYSTEM®
GYROTONIC® ist ein Bewegungskonzept, das den menschlichen Körper als Einheit begreift. Die tragende und stützende Funktion der Wirbelsäule und ihre Beweglichkeit stehen im Zentrum der vielfältigen Übungen am GYROTONIC® Gerät.
Unter dem fließenden Bewegungsablauf bei gleichbleibendem Widerstand durch das Gerät wird die Muskulatur gleichzeitig gekräftigt und gedehnt,die Gelenke geschont und das Bewegungsspektrum erweitert.
Jede Übung wird mit einem korrespondierenden Atemmuster rhythmisch ausgeführt. Über die tiefe Bauchatmung wird die Durchblutung des Bauchraumes angeregt und das Zwerchfell gekräftigt.
Die organisch fließenden Bewegungsfolgen fördern den intuitiven, emotionalen Bereich,
kreieren Platz und führen
zu einem Gefühl von Freude, Leichtigkeit und Freiheit.
Die GYROTONIC® Geräte ermöglichen völlige Bewegungs- freiheit und haben keine Einschränkungen bezüglich Bewegungsvielfalt, Tempo oder Intensität.
Mehr Informationen unter: http://www.gyrotonic.com
GYROTONIC®, GYROTONIC® & Logo, GYROTONIC EXPANSION SYSTEM®, GYROKINESIS® und
The Art of Exercising and Beyond sind eingetragene Warenzeichen der Gyrotonic Sales Corp.
und werden mit deren Genehmigung verwendet.